„Mit dem Event möchten wir den Campus als offenen Ort der Begegnung gestalten – ein Raum, an dem Hochschulangehörige und Stadtgesellschaft gemeinsam entspannen, sich bewegen und neue Impulse für ein gesundes Miteinander erleben können“, sagt Dr. Philipp Laemmert, der das universitäre Gesundheitsmanagement der UBT koordiniert. Die Yoga-Einheiten werden von erfahrenen Trainerinnen angeleitet. Auf dem Programm stehen u. a. Übungen zur Rückenmobilisation, zur Förderung der Beweglichkeit und zum Stressabbau. Auch Meditation zur Achtsamkeitspraxis ist Teil des Angebots. Teilnehmen können alle – ganz gleich, ob mit Yoga-Erfahrung oder als neugierige Neulinge. Die Übungen sind so konzipiert, dass alle mitmachen können.
Fakten und Infos:
Die Teilnahme ist kostenlos. Benötigt werden nur bequeme Kleidung, Sonnenschutz, ein Handtuch, ausreichend zu trinken und eine eigene Yogamatte. Dienstag, 6. Mai 2025, Wake-up Yoga: 7.00 – 7.45 Uhr im Rondell auf dem Campus der Universität Bayreuth. BEI REGEN: Treffpunkt Rondell und von da aus gemeinsam zu Fuß zu einer Sporthalle.
Kontakt:
Dr. Philipp Laemmert
Koordination Universitäres Gesundheitsmanagement
Tel.: +49 (0) 921 / 55-3593
E-Mail: ugm@uni-bayreuth.de
