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Gesundheitskurse für Uni-Beschäftigte im Sommersemester 2014: "Rücken Fit" und "Nordic Walking"

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Die Universität Bayreuth bietet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse für die Beschäftigten erneut zwei Kurse an.

Was Sie in den Kursen erwartet:

  • Sie lernen die Grundlagen für eine aufrechte Körperhaltung im Alltag und bei körperlichen Belastungen
  • Sie beugen Beschwerden an der Wirbelsäule mit individuellen Übungen vor
  • Sie stärken Herz-Kreislauf-System und bewegen sich in der Natur
  • Sie festigen Ihren Gesundheitszustand und fühlen sich fit

Kursbeginn:

Rücken Fit: Dienstag, 29.04.2014, 13 bis 14 Uhr, Gymnastikhalle
Nordic Walking: Mittwoch, 14.05.2014, 16:30 bis 18 Uhr, Sportinstitut

Kursleitung:

  • Rücken Fit: Physiotherapeutin Monja Engelbrecht
  • Nordic Walking: Sportwissenschaftlerin Kathrin Löbl

Weiter Hinweise:

  • Kursgebühr : kostenfrei - übernimmt die TK für Sie
  • Teilnehmerzahl : maximal 15 pro Kurs, jeweils 10 Einheiten

Die Kurse finden außerhalb der Arbeitszeit statt. Für die Kurse ist keine Anmeldung erforderlich. Auch nicht bei der TK versicherte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind natürlich herzlich eingeladen. Bitte bringen Sie zum Kurs Sportbekleidung und Sportschuhe mit! Stöcke stehen zur Verfügung.

Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an Nils Arnecke,Tel. 0921 / 55-3466, hochschulsport@uni-bayreuth.de.

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